こんにちは！うみとつきの岩下です🐑エサレンマッサージのティーチャーになって初めての入門クラスを7月に地元、宗像で開催します✨
今回は同じくティーチャーの桑田文子さんとの共同開催です。宗像は福岡と北九州のちょうど真ん中。山あり、海あり、自然がいっぱいで世界遺産になった宗像大社もあって⛩️神様と豊かな自然に見守られた穏やかでとても平和な場所です🌿
そんな宗像での入門クラスはきっと自分自身を癒すリトリートな時間になると思います😌
エサレンマッサージは『気づき』をテーマにした米国発祥のオイルトリートメント。触れる瞑想、動く瞑想であり心、身体、精神に統合感と深いくつろぎをもたらします。
施術者から受け手に、という一方通行のマッサージではなく、今この瞬間に ” 共にある “ という感覚を大切にしています。
入門クラスでは、全身を繋ぐロングストロークや各部位へのディテールワークなど特徴的なテクニックと一緒に、エサレンマッサージで大切にしている考え方やタッチの質についても触れていきます。
- 気づきをもつこと – Awareness –
- 今ここにあること – Presence-
- 共にマッサージをすること – Massage With –
- 繋がり – Connection –
- ジャッジをしないこと – Non judgment –
- 自分をケアすること – Take care of yourself –
などなど、マッサージだけではなく普段の生活にも役立つ考え方を実際に自身の体を通して体験的に学びます。心に触れるようなトリートメントがしたい方や、自分自身と向き合う癒しの時間を過ごしたい方にもおすすめです。
人の体に触れるのが初めてという方も、経験者の方もどちらもご参加いただけます。
そして、今回は『 呼吸 』がテーマです。
相手の呼吸を見ること、自分自身の呼吸に目を向けること、そして身体の感覚と呼吸を通して深いくつろぎや安堵感、今ここに在ること、その感覚を味わいましょう。
呼吸が深まるようなワークや瞑想もクラスに取り入れていきます。たくさんの自然のなかで触れあい、繋がり、癒されるそんな時間を共有できたら嬉しいです🌈
【エサレン®︎マッサージ入門クラス in 宗像】
【日時】 7月18日(土) ～20日(月祝) 2泊3日 初日 : 10:30 現地集合・11:00 クラス開始 / 最終日 : 11:00 クラス終了・解散
【場所】 福岡県宗像市内 最寄り駅 : JR鹿児島本線赤間駅・東郷駅 ＊会場は一棟貸しの宿で行います。詳細についてはお申し込み後にお伝えいたします。＊お部屋は相部屋となります。＊前泊・後泊も可能です。(前泊は会場、後泊は別の施設になります。)ご希望の方は申し込み時にご連絡ください。
【参加費】 ¥ 69,000 (宿泊・会場費、一部食費(★)含む、税込) ★ 軽い朝食2回と夕食2回が含まれます。＊交通費、昼食代は含まれません。少し不便な場所なので、遠方からご参加の方は前泊をおすすめします。( +9000円 ) ＊後泊される方はクラス終了後に半日リトリートも計画しています。温泉や美味しい海の幸もある宗像をぜひ堪能して下さい😊
【定員】10名
【参加資格】18歳以上の心身ともに健康な方。性別・経験・未経験は問いません。
【リード】 岩下明歩/ 桑田文子 : エサレンマッサージティーチャー
【お申し込み】 下記お申し込みフォームよりお申し込みをお願いします ＊申込み締切は7月10日です。
必要な方に届きますように🫶ご参加お待ちしております❣️
